你追求过美吗？那些壮丽的景色、动人的音乐、精美的艺术？那些美给你带来什么？短暂的兴奋后，是否有一种空虚？
我们都知道感官的美。日落的绚烂色彩，交响乐的磅礴气势，米其林餐厅的精致摆盘，名画的视觉冲击。这些美刺激感官，带来强烈的愉悦。我们追逐这些美——旅行去看风景，花钱听音乐会，排队看展览。那个追逐背后有一个假设：美在外面，在那些特殊的对象、体验中，我要去获得它。
但你有没有注意到，这种美有一个特点：它依赖对象，因此是短暂的。日落再美，十分钟后消失。音乐再动人，曲终人散。美食再精致，吃完就没了。那个刺激来得强烈，去得也快。然后呢？你等待下一个刺激，下一个美的对象。这成了一个循环——追逐、获得、短暂享受、空虚、再追逐。
而且这种美容易变得钝化。第一次看到大海，你震撼。第十次呢？‘我’说：“又是大海，见过了。“新鲜感消失，刺激减弱，你需要更壮观的景色才能有同样的感受。第一次听贝多芬，你感动。听了一百次呢？可能变成背景音乐。感官的美有边际效应递减的规律——越多越不够，需要不停升级才能维持同样的满足。
这是唯一的美吗？还是有另一种美，不依赖外在对象，不依赖感官刺激？
有一种美在寂静中。不是外在的安静，是心的寂静——‘我’不吵闹、思想不拥挤、欲望不追逐。那个寂静中，有一种美，不是添加的、不是刺激的，而是显现的。什么显现？实相本身的美，平时被’我’的噪音掩盖，现在，在寂静中，显现了。
这种美是什么样的？一片叶子静静落下，如果你心寂静，那个简单的动作有一种说不出的美——它的从容、它的自然、它与重力的和谐、它的毫不抗拒。平常你不会注意，因为’我’忙着：“这有什么好看的？“但在寂静中，没有那个评判，没有那个"应该更壮观"的要求，那个简单的落叶显现它的美。
清晨的寂静，如果你醒得早，在城市苏醒之前。那个寂静不是死的，是活的——有远处偶尔的鸟鸣、风轻轻吹过的声音、光开始改变的微妙。如果你心也寂静，不是在计划一天、不是在回想昨天，只是在那个寂静中，有一种美渗透你——不是兴奋的、不是刺激的，而是深的、满的。那个美不需要任何特殊条件，只需要你的寂静。
或者就是空间本身。你坐在一个房间里，什么都不做。通常’我’会说：“无聊，我应该做点什么。“但如果’我’安静，只是觉察空间——墙的存在、光的分布、空气的质感。那个空间，不是空的虚无，是充满的静谧。那个静谧有美，不是装饰的美，是存在本身的美。
这种美和感官美的区别是什么？感官美是添加的——添加色彩、音符、形式，越丰富越好。寂静的美是去除的——去除’我’的噪音，去除思想的吵闹，去除欲望的追逐，在那个去除后的空旷中，美自己显现。感官美是对象给的，寂静的美是主体的品质——当主体（‘我’）安静，一切都可以是美的。
寂静的美也不需要言语。最深的美，当你想说"这很美”，那个话已经迟了，已经是思想，不是美本身了。真正的美在言语之前——纯粹的感知、纯粹的在、纯粹的当下，没有话语标注它、没有概念定义它。你看到某个瞬间的美，‘我’冲出来说"这很美，我要记住”，那一刻美已经变质了——变成了’我’的收藏品、一个记忆、一个可以炫耀的东西。真正的美在’我’说话之前，在那个纯粹的、没有中介的接触中。
寂静保护那个纯粹。一旦’我’开始说话——“这是什么美”、“这让我想起什么”、“这跟那个比怎样”——美被概念化了，被’我’的知识系统吸收了，不再是鲜活的体验，变成了死的记忆。但在寂静中，‘我’不急于说话，不急于标签，美可以保持它的鲜活性，你可以停留在那个直接的接触中，不是思考美，而是在美中。
美也需要空间——心的空间。你的心如果充满——充满担忧、计划、欲望、恐惧、忙碌的思绪——哪里有空间给美？美在那里，但你的心没有空间接纳它。就像一个装满垃圾的房间，即使送来鲜花，也没地方放。心的空间是什么？是寂静、是开放、是’我’不占据整个内在空间。
那个空间怎么来？不是’我’创造的——‘我’创造不了空间，‘我’只会占据空间。空间来自’我’的减少、‘我’的安静。当你不那么急于计划、不那么执着于得失、不那么忙于证明自己，内在自然有了空间。那个空间像早晨的天空——空旷、清新、接纳。在那个空间中，美可以进来，或者说，美一直在，现在有空间被看见了。
这种美的最大特点是：它不依赖特殊对象，因此是永恒可得的。感官美依赖对象——你要去特定的地方看日落，要听特定的音乐，要看特定的画。那些对象不在，美就不在。但寂静的美依赖的是你的心的品质，不是外在条件。任何时刻，如果心寂静，美在那里。
此刻，你在读这个。如果心寂静，这个读本身可以是美的——不是文字的内容，而是觉察本身，那个理解发生的时刻，那个心打开的空间。如果心不寂静，忙着评判、比较、同意或反对，那个美被错过。呼吸，如果心寂静，这个简单的生命活动有一种美——它的节奏、它的自然、它不需要你努力的自动。如果心不寂静，呼吸只是功能，没有美。
所以寂静的美在一切中。不是某些东西美，某些不美，而是当心寂静，一切显现它的美。一块石头，通常’我’说：“就是石头，有什么美的？“但如果心寂静，你看到那个石头的独特——它的纹理、重量、在阳光下的质感。那个独特本身是美的，不是因为石头特别，而是因为寂静的心看到了特别，看到了唯一性，看到了存在本身的奇迹。
音乐也不同了。通常听音乐，‘我’要刺激——要高潮、要震撼、要强烈的情感起伏。但如果心寂静，即使最简单的音符也有美——一个单音的纯粹、音符之间的空间、寂静本身作为音乐的一部分。你不再需要巴赫的复杂或摇滚的狂热才能感受美，一滴水落在水面的声音就足够了——在寂静中，它显现无限的美。
这不是说感官美不好，而是说不要限制美只在那里。如果你只认识感官美，你是美的乞丐——要不停寻找、追逐、获得那些特殊对象和体验，永远依赖，永远不够。但如果你知道寂静的美，你是美的富翁——不依赖外在，随时随地，只要心寂静，美就在。那个美不短暂，因为它不依赖会消失的对象。那个美不需要升级，因为它不是刺激。那个美不会钝化，因为每一刻是新的，寂静中的看永远新鲜。
最深的美是寂静本身。不是寂静中的某个对象美，而是寂静本身的品质是美的。那个没有’我’的吵闹、没有思想的拥挤、没有欲望的追逐的内在空间，那个纯粹的觉察、那个完全的临在——那个本身就是美。你不需要去看什么、听什么、体验什么才有美。只要心寂静，美已经在那里，作为寂静的质地，作为觉察的光，作为存在的本质。
你能这样活吗？不只是追逐外在的美，而是培养内在的寂静？那个培养不是’我’的项目——“我要变得寂静”，那又是’我’的噪音。而是看到’我’如何制造噪音——不停的思想、不停的计划、不停的评判、不停的追逐。看到这个，不是为了压制它，只是照亮。那个照亮本身创造空间，‘我’的噪音自然减少，寂静开始显现。
在那个寂静中，美无处不在。不需要特殊的地方，不需要特殊的时刻，不需要特殊的对象。此刻，如果心寂静，美在这里——在呼吸的轻柔中，在空间的开放中，在光的微妙变化中，在声音的起伏中，在存在本身的奇迹中。那个美不吵闹、不华丽、不刺激，是深的、静的、满的。那个美不是偶尔的体验，是永恒的背景，当’我’安静，当寂静在，它一直在那里——不是等待被发现，而是等待被允许显现。那是寂静的美——超越所有感官美的美，作为生命本身的品质，作为觉察的芬芳，作为寂静的礼物，永恒可得，深不可测。