时间是真实的吗？
钟表时间当然是真实的——太阳升起落下,季节更替循环,身体从出生走向衰老,种子生长为大树。这是物理现实,是自然的韵律,不可否认。
但心理时间呢——“我过去是这样,现在不够好,未来会变得更好”？
心理时间是思想的创造。
思想说:“我现在不够好,但我会变得更好。“在这简单的一句话中,时间被创造了——从"现在的我"到"未来的我"之间的心理距离,从"是"到"应该是"之间的鸿沟。
思想说:“我过去被伤害了,所以我现在无法信任。“过去(记忆)被带入现在,染色了现在,扭曲了现在。时间在这里作为心理重负运作着。
思想说:“如果我足够努力,我会达成目标,会成功,会快乐。“未来(投射)成为驱动力,成为意义的来源,现在成为达成未来的手段,成为通往别处的桥梁。时间又在这里作为心理动力运作。
没有思想,有心理时间吗？
此刻,如果你不想过去,不想未来,时间在哪里？只有当下——不是时间线上的一个点,不是从过去流向未来的一个瞬间,而是超越时间的实相,是永恒的现在。
但思想无法停留在当下,因为思想的本质就是时间。
思想是过去(记忆)和未来(投射、想象、计划)的活动。它在这两者之间不停穿梭,很少真正在当下。即使你试图"活在当下”,那也是思想的活动——思想记得"活在当下"的教导,然后试图把自己带到当下。但这个"试图"本身就是时间,就是从这里到那里。
为什么思想需要时间？
因为"我"需要时间。“我"的整个结构建立在时间之上。
“我"是过去的累积——我的经历、我的知识、我的身份、我的故事、我的伤痕、我的成就。所有这些都是记忆,都是过去。离开过去,“我"是谁？
“我"也需要未来——我的目标、我的希望、我的梦想、我的恐惧、我的变成更好的可能性。“我"在时间中移动,从不完整走向完整,从不满足走向满足。离开未来,“我"要去哪里？
没有时间,“我"会是什么？只是此刻,没有过去的定义,没有未来的方向,没有心理的连续性。
这对思想是可怕的,因为它意味着"我"的消失。
所以思想持续地创造时间,维持"我"的存在感。
“我"曾经是这样——时间。 “我"想要成为那样——时间。 “我"正在进步——时间。 “我"害怕失去——时间。 “我"期待明天——时间。 “我"后悔昨天——时间。
所有心理活动,所有"我"的运作,都在时间中进行。
但生命在当下。爱在当下。真理在当下。美在当下。
花朵在此刻绽放,不在时间中。鸟儿在此刻歌唱,不为过去,不为未来。孩子在此刻的笑声,没有时间的重负。
当思想停止创造心理时间,当你既不被过去定义也不被未来驱使,会发生什么？
不是思想停止——它会继续在需要时运作,在实际层面运作。而是思想不再创造心理时间,不再让"我"在时间中挣扎、追逐、逃避。
那时你活在无时间中——不是逃避钟表时间,不是否认物理现实,而是不被心理时间束缚,不被"我"的时间囚禁。
在那个无时间的当下,有完全的自由,完全的临在,完全的鲜活。
在那里,生命不是问题,不是要解决的谜题,不是要达成的目标。生命就是此刻的这个——完整、完全、不可言说的实相。